Salud mental en Barajas: necesidades y prioridades del barrio

En las últimas semanas he realizado una pequeña encuesta sobre salud mental en Barajas, en la que participaron personas de diferentes barrios como Alameda de Osuna, los Coronales y el casco histórico. Quería saber qué importancia le dan a la salud mental en su día a día, qué dificultades enfrentan y qué necesidades detectan a nivel psicológico en su entorno.

Estos son algunos de los resultados más interesantes, que reflejan cómo se vive el cuidado emocional en nuestro barrio.

La salud mental importa (y mucho).

El 100% de las personas encuestadas reconoció darle importancia o mucha importancia al cuidado de su salud mental en su vida cotidiana. Además, todas ellas afirmaron haber sentido estrés, ansiedad o bajo estado de ánimo en el último año, afectando en mayor o menor medida a su vida personal o laboral.

¿Buscamos ayuda psicológica en Barajas?

Casi un 60% de las personas participantes ya ha buscado apoyo psicológico en Barajas o en formato online. Otro 28,6% se lo está planteando, lo que muestra que existe interés creciente por cuidar la salud emocional cerca de casa. Solo un pequeño porcentaje afirma no necesitarlo por el momento.

Además, la mayoría comentó que preferiría acudir a una consulta cercana por comodidad, confianza y cercanía. Muchos destacaron que acudir andando a una consulta en el barrio es algo que facilita dar el paso.

¿Qué servicios psicológicos hacen falta en Barajas?

Las respuestas fueron claras: atención a familias, talleres grupales y espacios de reflexión. También mencionaron que sería necesario contar con más información accesible sobre salud mental en Barajas, tanto en redes sociales como en páginas web de profesionales de la zona.

¿Qué temas interesan a las personas del barrio?

Entre los temas que más interés despiertan encontramos:

• La influencia del modelo de crianza en el desarrollo infantil.

• Cómo afrontar crisis vitales, como la llamada "crisis de los 40".

• Ansiedad, depresión y estrés.

• Relaciones personales y dificultades emocionales cotidianas.

Estos temas reflejan preocupaciones reales de las familias y vecinos de Barajas, que buscan mejorar su bienestar emocional y el de su entorno.

¿Qué influye en nuestro bienestar psicológico en Barajas?

Muchos participantes destacaron aspectos positivos del entorno, como los parques, zonas verdes y la sensación de vivir en un barrio con espíritu de pueblo. Otros mencionaron factores económicos o familiares que generan preocupaciones, como el poder adquisitivo o las cargas de la crianza.

Psicología cercana, en tu barrio:

Desde mi consulta de psicología en Barajas, ofrezco atención personalizada y cercana, adaptada a las necesidades de cada persona.

Tanto en formato presencial como en terapia online, mi objetivo es acompañar a quienes desean mejorar su bienestar emocional desde una mirada cálida y profesional.

👉 Si vives en Barajas, Alameda de Osuna o los Coronales, y buscas una psicóloga cerca de ti, puedes contactarme aquí o escribirme directamente por WhatsApp.

Entre todos y todas, seguimos construyendo una Barajas con más salud mental y más espacios de cuidado emocional.